Bienvenue sur Ayi Studio, une page dédiée à mon actualité, mes cours, à mon programme nutrition particulier et entreprises, et aux projets qui se développent actuellement !
LES COURS
Diversité :
California barre, Yoga sclupt, Yin Yoga.
Format variés :
Privé, à domicile, en studio @yogamoves, @esvedra, en entreprises.
ACTUALITÉ
Les Lundis à 12h et Les Vendredis à 18h20 au Studio Es Vedra, à Mundolsheim.
Les Mardis à 12h30 à Yogamoves Vendenheim.
Les Mercredis à 18h15 à Yogamoves Neudorf.
Les Mardis 17h45, Jeudis 7h45 et 17h30, et les Samedis 16h15 à Yogamoves Cathédrale.
CONSEIL EN NUTRITION
Bilan Pleine santé.
Structure alimentaire.
Rééquilibrage alimentaire.
Programme de 3 mois.
NOUVEAUX PROJETS
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ABOUT
Sportive depuis mon plus âge, j'ai croisé le chemin du yoga lors d’une expatriation en Chine, après avoir eu mon premier enfant. Cette pratique m'a permis à ce moment particulier de ma vie de redynamiser mon corps en douceur et de retrouver un équilibre émotionnel et physique.
J'obtient ma certification YTT 200 reconnue par Yoga alliance en 2014.
Depuis, ma pratique s’est élargie aux Pilates sur reformer, à la California barre ( pratique à laquelle je me suis formée sur Paris) et à mon amour de jeunesse, la danse.
J'enseigne aujourd'hui chez Yogamoves et Es Vedra sur Strasbourg, Vendenheim, Neudorf et Mundolsheim. Mes cours sont dynamiques, fun, drôles, et remplis d'une énergie que je souhaite contagieuse.
Je suis également comédienne, danseuse et chanteuse, ai fait partie d’une troupe de comédie musicale sur Dubai, et j'anime aujourd'hui des ateliers de théatre et d'improvisation sur la prise de parole en public.
